Kiedy ostatnio byłaś na badaniu?

Masz 45-74 lata? Możesz skorzystać z programu profilaktyki raka piersi.

Rób samobadanie raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po zakończeniu miesiączki, kiedy piersi są najmniej obrzmiałe. Oglądaj i dotykaj obu piersi oraz okolic pach, zwracając uwagę na guzki, zgrubienia i zmiany kształtu skóry lub brodawki. Chodzi o to, żebyś wiedziała, co jest dla Ciebie normalne - nie o postawienie sobie diagnozy.

Umów się do lekarza rodzinnego albo ginekologa. Bez odkładania i bez czekania, aż zacznie boleć. Jeśli lekarz uzna to za potrzebne, dostaniesz skierowanie na USG piersi - u młodszych kobiet i przy gęstej piersi jest ono czytelniejsze niż mammografia.

Leczenie może zmieniać włosy, skórę głowy i całe ciało, a część jego konsekwencji zostaje z pacjentką znacznie dłużej niż sama terapia. Wypadanie włosów nie zawsze jest tylko „przejściową niedogodnością", blizna może wpływać na codzienny komfort, a skutki operacji mogą wymagać dalszej rehabilitacji. Warto wiedzieć wcześniej, czego można się spodziewać i gdzie szukać pomocy.

O włosach warto pomyśleć nie dopiero wtedy, kiedy zaczynają wypadać. Opieka trychologiczna może towarzyszyć pacjentce przed leczeniem, w jego trakcie i podczas odrastania włosów. Warto też wiedzieć, że pacjentkom w trakcie leczenia przysługuje dofinansowanie do peruki. Trychologia nie zastępuje opieki lekarskiej, ale może być jej uzupełnieniem.

Blizna to nie tylko kwestia wyglądu. Może ciągnąć, ograniczać ruch i wpływać na codzienne funkcjonowanie jeszcze długo po operacji. Dlatego rehabilitacja i fizjoterapia mogą być ważną częścią powrotu do sprawności. Praca z wyglądem blizny może iść obok nich, ale nigdy ich nie zastępuje.

Powrót do zdrowia nie musi kończyć się wraz z ostatnim etapem leczenia. Rekonstrukcja piersi może być wykonana również później, a jej częścią może być także symetryzacja drugiej piersi. Są też możliwości związane z włosami, blizną czy odtworzeniem wyglądu otoczki. Nie wszystko trzeba robić i nie wszystko trzeba robić od razu.

Jedną z możliwości po rekonstrukcji piersi jest pigmentacja medyczna, która pozwala optycznie odtworzyć wygląd otoczki, jej kolor i kształt. Dla części pacjentek może być jednym z ostatnich etapów rekonstrukcji, dla innych nie będzie potrzebna wcale. Decyzja należy do pacjentki, a możliwość wykonania zabiegu zależy m.in. od zakończenia leczenia i stanu tkanek.

Zakończenie leczenia nie oznacza automatycznie zielonego światła dla każdego zabiegu. Znaczenie mają m.in. gojenie tkanek, trwające leczenie, infekcje, stan odporności czy problemy z krzepnięciem. Szczególnej ostrożności wymaga również obszar po stronie operowanej i sytuacja, w której występuje obrzęk limfatyczny. O tym, kiedy organizm jest gotowy, nie powinien decydować kalendarz ani gabinet, tylko indywidualna sytuacja pacjentki i jej zespół leczący.